La salud mental no depende \u00fanicamente de factores personales. La incertidumbre econ\u00f3mica, la p\u00e9rdida del empleo y las dificultades para cumplir con compromisos financieros tambi\u00e9n pueden afectar significativamente el bienestar psicol\u00f3gico de las personas. As\u00ed lo explica el Dr. Luis Mario Castellanos, acad\u00e9mico e investigador de la carrera de Psicolog\u00eda de la Universidad Santo Tom\u00e1s Temuco, especialista en Psicolog\u00eda Econ\u00f3mica, quien estudia la relaci\u00f3n entre las decisiones financieras y la salud mental.<\/p>\n
Seg\u00fan el investigador, cuando una persona pierde su fuente laboral, no solo enfrenta la disminuci\u00f3n de sus ingresos, sino tambi\u00e9n una importante carga emocional derivada de la incertidumbre y la presi\u00f3n por cumplir con sus responsabilidades econ\u00f3micas. “Cuando una persona queda desempleada, sus compromisos financieros comienzan a generarle ansiedad y preocupaci\u00f3n. Si esta situaci\u00f3n se prolonga en el tiempo, incluso puede derivar en s\u00edntomas depresivos”, explica Castellanos.<\/p>\n
El acad\u00e9mico agrega que estos problemas no deben entenderse \u00fanicamente como situaciones individuales, sino como fen\u00f3menos influenciados por el contexto econ\u00f3mico y social. “La salud mental no responde solo a condiciones individuales, sino tambi\u00e9n a condiciones estructurales que hoy est\u00e1n conectadas con fen\u00f3menos globales, como la incertidumbre econ\u00f3mica, los conflictos internacionales o el aumento del costo de la vida”, se\u00f1ala.<\/p>\n
Prepararse para las crisis tambi\u00e9n protege la salud mental<\/strong><\/p>\n Frente a escenarios de incertidumbre, Castellanos sostiene que la educaci\u00f3n financiera es una herramienta clave para reducir el impacto emocional que generan las crisis econ\u00f3micas. Planificar los gastos, contar con ahorros, conocer mecanismos de protecci\u00f3n y mantener una actualizaci\u00f3n permanente de las competencias laborales permite enfrentar con mayor seguridad los per\u00edodos de inestabilidad.<\/p>\n El investigador reconoce que existen situaciones imposibles de anticipar, pero enfatiza que fortalecer las redes de apoyo y estar dispuesto a reinventarse puede marcar la diferencia tras una desvinculaci\u00f3n laboral.<\/p>\n “Las personas tienen dos caminos: quedarse paralizadas por la situaci\u00f3n o aprovechar la oportunidad para identificar sus fortalezas y buscar nuevas alternativas laborales. Muchas veces las oportunidades no est\u00e1n donde siempre las hemos buscado y es necesario abrirse al cambio”, comenta.<\/p>\n Actualmente, el Dr. Luis Mario Castellanos lidera un proyecto financiado por la Agencia Nacional de Investigaci\u00f3n y Desarrollo (ANID), que durante tres a\u00f1os estudiar\u00e1 c\u00f3mo las decisiones financieras influyen en el bienestar y el malestar psicol\u00f3gico de funcionarios del \u00e1mbito educativo en La Araucan\u00eda. El objetivo es generar evidencia cient\u00edfica que contribuya al dise\u00f1o de estrategias de educaci\u00f3n financiera y promoci\u00f3n de la salud mental.<\/p>\n “Como acad\u00e9micos tenemos la responsabilidad de que la investigaci\u00f3n no se quede solo en la teor\u00eda, sino que contribuya a entregar herramientas que mejoren la calidad de vida de las personas”, concluye el investigador.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La salud mental no depende \u00fanicamente de factores personales. La incertidumbre econ\u00f3mica, la p\u00e9rdida del empleo y las dificultades para cumplir con compromisos financieros tambi\u00e9n pueden afectar significativamente el bienestar psicol\u00f3gico de las personas. As\u00ed lo explica el Dr. Luis Mario Castellanos, acad\u00e9mico e investigador de la carrera de Psicolog\u00eda de la Universidad Santo Tom\u00e1s […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27110,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8,7,2],"tags":[],"class_list":["post-27109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-internacional","category-nacional","category-regionales"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Luis-Mario-C-3-scaled.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27109"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27111,"href":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27109\/revisions\/27111"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}