{"id":22229,"date":"2025-02-12T12:24:30","date_gmt":"2025-02-12T12:24:30","guid":{"rendered":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/?p=22229"},"modified":"2025-02-12T12:24:30","modified_gmt":"2025-02-12T12:24:30","slug":"investigacion-de-universidad-santo-tomas-temuco-revela-como-el-tecnoestres-afecta-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiotemuco.com\/home\/investigacion-de-universidad-santo-tomas-temuco-revela-como-el-tecnoestres-afecta-salud-mental\/","title":{"rendered":"Investigaci\u00f3n de Universidad Santo Tom\u00e1s Temuco revela c\u00f3mo el tecnoestr\u00e9s afecta salud mental"},"content":{"rendered":"<p>Los docentes de la carrera de Psicolog\u00eda de la Universidad Santo Tom\u00e1s Temuco, el Dr. Luis Mario Castellanos y la Dra. Andrea Ibieta, fueron invitados para participar en una edici\u00f3n de la Revista Logos Ciencia &amp; Tecnolog\u00eda de Colombia, la cual tiene como objetivo difundir y divulgar los resultados cient\u00edficos de investigaci\u00f3n desde diferentes disciplinas y que en esta instancia los doctores promocionaron la investigaci\u00f3n cient\u00edfica desarrollada con los estudiantes de pregrado y hallazgos en el art\u00edculo \u201cRegulaci\u00f3n emocional y tecnoestr\u00e9s en docentes de educaci\u00f3n superior: una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica\u201d.<\/p>\n<p>La Dra. Ibieta destac\u00f3 la rigurosidad de los procesos formativos y la relevancia de proporcionar herramientas que impulsen a los estudiantes a construir una carrera cient\u00edfica. Por su parte, el Dr. Castellanos comparti\u00f3 un hallazgo clave del art\u00edculo Regulaci\u00f3n emocional y tecnoestr\u00e9s en docentes de educaci\u00f3n superior: una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica. Este estudio evidencia que el tecnoestr\u00e9s impacta negativamente la salud mental y emocional de los docentes, afectando su desempe\u00f1o y el ambiente educativo.<\/p>\n<p>En este contexto, subray\u00f3 la importancia de la regulaci\u00f3n emocional como factor protector, as\u00ed como la necesidad de implementar estrategias que promuevan la educaci\u00f3n emocional en el \u00e1mbito acad\u00e9mico.<\/p>\n<p><em>\u201cEl tecnoestr\u00e9s es un problema significativo en la salud mental de los docentes universitarios, intensificado por el uso constante de tecnolog\u00edas de informaci\u00f3n y comunicaci\u00f3n (TIC), especialmente durante y despu\u00e9s de la pandemia de COVID-19. Este fen\u00f3meno se asocia con efectos negativos como fatiga, ansiedad, y una disminuci\u00f3n en el bienestar emocional y f\u00edsico\u200b\u201d <\/em>sostuvo el Dr. Luis Mario.<\/p>\n<p>Respecto a las estrategias que se proponen para mitigar el tecnoestr\u00e9s y mejorar la salud emocional en los docentes, en el \u00e1mbito acad\u00e9mico el Dr Castellanos sostuvo que \u201c<em>es importante desarrollar un plan anual de capacitaci\u00f3n en las organizaciones de educaci\u00f3n superior que implique la asesor\u00eda, acompa\u00f1amiento y evaluaci\u00f3n del uso de plataformas digitales y, junto a esto, capacitaci\u00f3n que aborden la tem\u00e1tica de regulaci\u00f3n emocional. Adem\u00e1s, los equipos estrat\u00e9gicos encargados de tomar decisiones tambi\u00e9n podr\u00edan realizar un diagn\u00f3stico, intervenci\u00f3n y evaluaci\u00f3n de reformas tecnoestructurales que impliquen mejoras en la conexi\u00f3n a internet, recambio de software y digitalizaci\u00f3n en el flujo de informaci\u00f3n<\/em>\u201d.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, agreg\u00f3 que <em>\u201cla regulaci\u00f3n emocional act\u00faa como un inhibidor del tecnoestr\u00e9s, facilitando una mayor percepci\u00f3n de autoeficacia frente al uso de TIC, lo que mejora la satisfacci\u00f3n laboral y la empat\u00eda. Adem\u00e1s, se\u00f1ala que el tecnoestr\u00e9s puede derivar en agotamiento emocional y f\u00edsico si no se gestiona adecuadamente, haciendo fundamental la incorporaci\u00f3n de estrategias de regulaci\u00f3n emocional en la capacitaci\u00f3n docente para prevenir estos efectos adversos\u200b\u201d. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los docentes de la carrera de Psicolog\u00eda de la Universidad Santo Tom\u00e1s Temuco, el Dr. Luis Mario Castellanos y la Dra. 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