Mantener la actividad f\u00edsica en la poblaci\u00f3n, durante los per\u00edodos de cuarentena como una forma enfrentar la pandemia por Covid 19, buscando disminuir los niveles de obesidad y el sedentarismo de la poblaci\u00f3n y promoviendo estilos de vida y alimentaci\u00f3n saludable, son parte de los objetivos que persigue del programa Elige Vida Sana.
\nAs\u00ed lo expres\u00f3 Constanza Poo, referente de Nutrici\u00f3n y del Programa Elige Vida Sana del Servicio de Salud Araucan\u00eda Sur, quien estableci\u00f3 la importancia de que las personas contin\u00faen realizando actividad f\u00edsica diariamente, incluso en cuarentena.<\/p>\n
Seg\u00fan la profesional, \u201cLamentablemente hay estudios que aseguran que la obesidad y el sedentarismo aumentan el riesgo de desarrollar un cuadro cl\u00ednico grave asociado a Covid 19, es por esto que toma a\u00fan m\u00e1s relevancia que como sociedad incorporemos, mantengamos y\/o aumentemos los niveles de actividad f\u00edsica, especialmente durante los per\u00edodos de aislamientos social.<\/p>\n
Se\u00f1al\u00f3 que, si bien es de conocimiento p\u00fablico que las actividades grupales, en gimnasios o centros deportivos, se han visto en la obligaci\u00f3n de cesar, est\u00e1 claro que se pueden realizar otro tipo de actividades, que no pongan en riesgo la salud y mantengan activos a la poblaci\u00f3n, incluso al interior de los hogares.<\/p>\n
La referente destac\u00f3 que los equipos de salud, de Atenci\u00f3n Primaria de toda la red asistencial, han trabajado activamente, durante toda la pandemia, para lograr mantener el v\u00ednculo generado con los usuarios del programa, entreg\u00e1ndoles opciones para realizar actividad f\u00edsica en casa, mediante sesiones en vivo v\u00eda video llamada, sesiones en videos grabados o pautas escritas para quienes no cuenten con internet, buscando mantener la motivaci\u00f3n y adherencia a las intervenciones que se realicen, durante todo este per\u00edodo.<\/p>\n
El programa Elige Vida Sana, cuenta con aproximadamente 5 mil cupos distribuidos en las 21 comunas de la provincia, para usuarios desde los 6 meses a los 64 a\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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